Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 83.67g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Овсяноблин, Магнит Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Lunch: Чечевица Вареная, Перловый Суп, Печень Свиная. Dinner: Мария Печенье Мария, Сливочное Масло, Мёд, Изюм, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой, Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяноблин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Окей Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|