Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 105.37g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб, Помело, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|