|
отпуск день 18. все норм вчера видимо весы глюгнули.
|
56.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 72.53g | Carbs: 11.94g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Каждый День Вишня Замороженная, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Каждый День Клюква Замороженная, Сметанин Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Dinner: Окей Окунь Морской, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Листья Салата. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста. more...
|
|
1661 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|