Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 86.69g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кунгурский Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Булгур. Dinner: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Chikalab Chikabar Кокос, Фрунат Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|