Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 73.60g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Хэлла Пирожное Медовое, Майонез, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Каравай Хлеб Черный Столовый, Майонез. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Слобода Майонез, Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|