|
1412кк КД
|
76.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 116.70g | Prot: 63.69g | Carbs: 18.79g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свинина с Розмарином , Ратимир Шпик . Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Жареное Филе Свинины, Магнит Арахис Сырой, МЖК Майонез Провансаль, Ратимир Шпик, Кета Жареная на Подсолн. Масле.. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|