ira833's Journal, 21 Oct 19

Смотрю сейчас на себя и понимаю, что отошла от своей цели, стала постоянно жрать... Не могу держать себя в руках, набрала снова вес, новые старания заканчиваются очередными срывами.
Наверное я уже забыла как это худеть.
Как запустить процесс жиросжигания?
58.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2019:
2455 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week


Comments 
избавиться от стресса в жизни. переедание из ниоткуда не берётся. 
21 Oct 19 by member: Андрей Чёрный
я такой же,увы. подумываю об антидеприсантах 
21 Oct 19 by member: olegzhe
Ограничить себя и найти радость в ощущении легкого голода... наверное, так 
21 Oct 19 by member: mariasakhno

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira833's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.