Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 73.31g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: Шоколадный Пудинг, Магнит Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%. Lunch: Маслины, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Магнит Яблоко, Fish House Крабовые Палочки, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|