Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 76.26g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Лента Оливки Зеленые с Лососем, Кетус Форель Слабосоленая, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Кремлевское Спред, Батон Нарезной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ближние Горки Грудинка Столичная, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Квашеная Капуста, Печеночные котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|