Guten Morgen ihr Lieben 🍀, Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag mit vielen glücklichen Momenten und freundlichen Menschen um euch rum 💞 🤗🍀. Wir werden heute den ersten Sonnentag genießen und endlich Mal wieder raus gehen. Denke wir werden heute mit Laufrad bewaffnet alle Spielplätze der Umgebung unsicher machen😂🙋
|
57.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 54.00g | Carbs: 147.41g.
Dinner: Aioli, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Hollandaise, Grüne Brechbohnen, Erbsen, Blumenkohl, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinefilet, Pommes Frites. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
Comments
Viel Spaß bei eurem Vorhaben.
21 Oct 19 by member: Nizzy1988
|
Wo scheint die Sonne? Dauerregen seit Sonntag bei mir
21 Oct 19 by member: Multigirl80
|
Moin Keblu, nachdem der morgendliche Nebel hier weg ist, scheint auch die Sonne, also viel Spaß beim draußen austoben 😊
21 Oct 19 by member: Pinguin1512
|
Hallo Multigirl🙋,
hier hat es auch die letzten Tage durchgeregnet. War für heute ähnlich angesagt, also genießen wir die Überraschung solange sie bleibt ☺️🙋
21 Oct 19 by member: keblu
|
Man bringe sich in Sicherheit... :D Viel Spaß da draussen! ☀☀☀
21 Oct 19 by member: minuskel
|
Guten Morgen 🙋🏻 hab viel Spaß bei sonnigem Wetter und lasst es Euch gut gehen 🤗
21 Oct 19 by member: Huehndez17
|
Dankeschön 🤗, die Sonne gibt sich tatsächlich ganz viel Mühe. Nach dem Mittagsschlaf geht es dann auf zu den nächsten Spielplätzen😜
21 Oct 19 by member: keblu
|
Huhuuuuu liebe Keblu, ich hoffe ihr hattet ganz viel Spaß und die Hand deiner Tochter ist noch heile und jetzt noch einen schönen Abend gewünscht 😀 🤗
21 Oct 19 by member: Schlumpfine_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|