Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 118.39g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Из Углича Молоко 3,2%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь, Оладьи, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Серышевский Ежики, Тыквенный Суп, Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|