Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 97.19g | Carbs: 78.33g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Полба , Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|