Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 57.76g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре. Lunch: Курица Вареная, Свекла Вареная, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Dinner: Шоколадный Торт, Сметана , Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|