Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 58.57g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 2,5%, Чай, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареное Яйцо, Топтыжка Сырок Глазированный с Ароматом Ванили , Банан, Ижмолоко Эскимо. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Ижмолоко Молоко 2,5%, Чай, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|