Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 88.81g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Американо, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Перекресток Бананы-Мини, METRO Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вода, Американо. Lunch: Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Корица, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Компас Здоровья Льняные Крекеры Черничные, Можно? Нужно! Ореховые Шарики, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|