Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 84.04g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Гречка Отварная. Dinner: Светлое Пиво, Гречка Отварная, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Twix Twix Xtra, Таврия Премиум Сардельки, Бутерброд с Сыром, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia tixomirova's Weight History
|