Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 69.95g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Семья Салака Жареная, Чечевица Вареная. Lunch: Перепелиное Мясо. Dinner: Коньяк, Котлеты из Куриной Грудки, Alti Сыр Плавленный Бри, Батон, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|