|
Пмс начались. Первый день.
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 66.06g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Lunch: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рот Фронт Конфеты Маска, Победа Шоколад Горький 72%, Запеканка творожная. more...
|
steady weight
|
|
Irishkashi's Weight History
|