Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 180.96g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой". Lunch: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Куриная Грудка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djekson2018's Weight History
|