Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 60.31g | Carbs: 22.76g.
Breakfast: Семушка Фундук Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Лента Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная. Lunch: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Льняные Семена, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Шпинат. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_Akh's Weight History
|