Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 123.47g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Кофе, Перекресток Яблоко Красное, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|