Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 54.66g | Carbs: 237.59g.
Breakfast: Любовь Пирогова Пирог Пряная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная, Булгур (Вареный), Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. Dinner: Токио Сити Том Ям. Snacks/Other: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Банановый Кекс, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_12's Weight History
|