|
88.4
|
88.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 73.81g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Lunch: Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Кабачки Жареные, Мираторг Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Курица Вареная, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Салат с Крабовыми Палочками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|