Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 64.48g | Carbs: 52.55g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Вареное Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|