Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 119.72g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кот де Франс Творог 5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Персики, Банан. Lunch: SPAR Рыба Обжаренная в Яйце, Груша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Бульон, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Укроп, Свекла Сырая Тертая, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|