Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
2077 kcal
|
Fat: 123.42g | Prot: 75.26g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Магнит Сыр Пармезан Классический, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Помидоры, Русское Молоко Сливки 20%, Жареное Яйцо без Жира, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей, Масло Подсолнечное. Dinner: Meller Ирис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, 6 Соток Огурчики Домашние, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|