Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 111.11g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Sintrax Matrix Банан Крем, Магнит Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|