Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 96.87g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, ВкусВилл Кокосовое Масло, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: Polvit Вишня, Hame Паштет из Индейки, Меридиан Скумбрия Холодного Копчения, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Dinner: Hame Паштет из Индейки, Перепелиное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Петрохолод Щербет из Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|