Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 66.97g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Лэнд Салат Тайский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|