Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 8.97g | Prot: 85.52g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Магнит Печень Говяжья, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Свекла Вареная, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Боярышник, Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|