Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 45.98g | Carbs: 54.70g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сыр Адыгейский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кабачки Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Тирамису, Чай Несладкий. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_FitМе's Weight History
|