Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 116.89g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Lunch: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Кекс чёрная смородина. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|