Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 43.82g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, У Палыча Свинина по Французски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Торт Наполеон Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Магнит Свинина по-Французски, Магнит Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|