Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2827 kcal
|
Fat: 139.53g | Prot: 94.81g | Carbs: 251.09g.
Breakfast: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Alpen Gold Молочный Шоколад, Банан, Останкино Сосиски Филейные, Батон Нарезной. Lunch: Сушеный Кокос, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Wagon Wheels Original, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Свиные Ребрышки, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Батон Нарезной, Сырники. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicegrim13's Weight History
|