Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 55.69g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Тавр Вареная Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Рот Фронт Конфеты Маска, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сахар. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Dinner: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Сахар, Гречка Отварная, Джаганнат Сосиска . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|