Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 64.28g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рахат Мармелад в Шоколаде, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Йогуртная Заправка, Бургер Кинг Нагетсы, Бургер Кинг Салат Коул Слоу. Snacks/Other: Sabrina Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|