Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 66.10g | Carbs: 253.71g.
Breakfast: Быстринка Картофельное Пюре, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Батон, Бежин Луг Молоко 3,2%, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Ватрушка Сдобная с Творогом, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|