|
88.5
|
88.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 49.16g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Мираторг Окорок Свиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Слобода Майонез, Vici Крабовое Мясо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Виноград, Пшеничный Хлеб, Виктория Печень Куриная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|