Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 77.96g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Хлеб Живое Зернышко. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Бургер Кинг Латте, Lipton Зелёный Чай. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Троекурово Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Кинг Фри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|