Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 50.90g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Грейпфрут. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|