Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 69.17g | Carbs: 212.47g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Варенье Черничное , Оладушки окт 19, Мёд. Lunch: Snickers Minis, Дайкон, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Дружба Сыр Плавленый, Лук, Перловка, Скумбрия, Морковь. Dinner: Вологодское Варенье Черничное , Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Other: Paul Круассан Классический, Сочник, Сахар, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|