Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 27.50g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Манник, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Мой Кофе, Чай с Сахаром, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Lunch: Дядя Ваня Ассорти Овощное, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Мой Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|