Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1963 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 112.83g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Капучино, Песочное Печенье. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шеф Перекресток Салат Кальмаровый, Котлета Куриная, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|