Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2208 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 64.67g | Carbs: 261.88g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Голубец. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Сахаром, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|