Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1968 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 84.61g | Carbs: 183.79g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Блины. Lunch: Омский Бекон Карбонад Венский, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Домик в деревне Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины, Жареный Картофель. Snacks/Other: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|