|
1804кк КД и виски с колой))
|
76.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 68.22g | Carbs: 15.33g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, МЖК Майонез Провансаль, Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны Гриль, Piccolo Маслины без Косточки, Кета Жареная на Подсолн. Масле.. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Свинина с Розмарином. Dinner: Мясной Ряд Грудинка Столичная , Виски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|