Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 78.64g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Жареная, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рахат Мармелад в Шоколаде, Оладьи, Печенье к Чаю, Бутерброд с Сыром, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде. more...
|
|
2549 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|