Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
162.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 59.84g | Carbs: 19.15g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Vici Сельдь Слабосоленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Костный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Магнит Сыр Костромской 45%, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.koval's Weight History
|