KasandraSir's Journal, 19 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
63 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2019:
1243 kcal Fat: 53.95g | Prot: 46.27g | Carbs: 141.47g.   Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком. Lunch: Штолле Пирог с Абрикосом, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KasandraSir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.