Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
2451 kcal
|
Fat: 110.78g | Prot: 142.50g | Carbs: 217.85g.
Breakfast: Блины на Воде, Ряба Майонез Провансаль, Дикси Крекер Рыбки, Пицца Фабрика Пицца Грибная, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Картофельный Суп, Блины на Воде, Апельсин. Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Ряба Майонез Провансаль, Карусель Багет с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|